21.07.2013 16:50
Si bien los ejercicios aeróbicos son ideales para cuidar nuestro sistema cardiovascular, perder peso y estar en excelente forma, si en verdad queremos lucir un físico admirable por su proporción, marcación y tonificación, más tarde o más temprano estaremos obligados a trabajar con pesas. Lejos de...
21.07.2013 16:44
Con respecto a la suplementación, existen normas que todo deportista debe seguir:
La suplementación es un proceso absolutamente individual. Sugerimos diligenciar nuestra ficha de información del deportista para ofrecerte una guía en tu proceso de suplementación. Sin que esta reemplace la...
21.07.2013 16:38
Uno de los pilares fundamentales en la práctica
del culturismo o de ejercicios de musculación, es la
nutrición adecuada. Sólo una alimentación equilibrada
con un porcentaje suficiente de proteínas y...
21.07.2013 16:35
En infinidad de ocasiones hemos comentado los beneficios de entrenar con poleas las diferentes partes del cuerpo. Las poleas nos ofrecen una gran inestabilidad que debemos contrarrestar haciendo mucha más fuerza con nuestro cuerpo. Esto es uno de los principales atractivos de este tipo de...
21.07.2013 16:33
En un mundo donde priman las particularidades y el mercado no deja de satisfacerlas, la actividad física no podía quedarse atrás y es por ello que el entrenamiento personalizado está tomando auge mostrando los beneficios de individualizar la rutina de ejercicios.
Además, dada la mayor cantidad...
21.07.2013 02:58
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21.07.2013 02:57
Nos complace anunciar el lanzamiento de nuestro nuevo sitio web SUPERBODYFITNESSZONE. Puedes encontrar información actualizada sobre los servicios de deporte, recreación y esparcimiento que tenemos para ofrecerte. Además, podrás acceder a las últimas noticias relacionadas con la salud,...
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